Walking und Nordic Walking (Treffpunkt: Sportplatz Walderinger Straße)

Montag 17.30 - 18.30 Uhr Leitung Andreas Scheibenzuber (Tel. 08031/70169) bis zur Umstellung Sommer-/Winterzeit, ab Winterzeit 16-30 - 17.30 Uhr
  

Donnerstag 17.30 - 18.30 Uhr Leitung Lothar Walter (Tel. 08036/3975)

 

Neueinsteiger willkommen ! Einfach mal vorbeischauen oder einen der Übungsleiter ansprechen.

Trainingszeiten der Kinder- und Jugendleichtathletik - Wintersaison

---- bis zu den Herbstferien noch nach dem Sommerplan ----

 

Dienstag 16.00 - 17.15 Uhr, Treffpunkt Turnhalle Schloßberg
  

spielerische Heranführung an leichtathletische Übungsformen
(Schüler/innen von 6-7 Jahre); ÜL Christian Ladner (Tel. 08036/4613)

 

Dienstag 17.15 - 18. 30 Uhr, Treffpunkt Turnhalle Schloßberg 

spielerische Heranführung an leichtathletische Übungsformen
(Schüler/innen von 8-9 Jahre); ÜL Andreas Mayr (Tel. 0163 7382527)

 

 

Montag 16.00 - 17.30 Uhr, Treffpunkt Turnhalle Stephanskirchen

Entwicklung und Festigung leichtathletischer Grundfertigkeiten
(Schüler/innen 10-12 Jahre);

Donnerstag 16.00 - 17.30 Uhr, Treffpunkt Turnhalle Stephanskirchen 

Entwicklung und Festigung leichtathletischer Grundfertigkeiten
(Schüler/innen 10-12 Jahre); ÜL Sabine Auer (Tel. 08036/8749)

 

Montag 17.00 – 19.00 Uhr Treffpunkt Sportplatz Walderinger Straße
  

Mittwoch 17.30 - 19.00 Uhr, Treffpunkt Turnhalle Stephanskirchen, Aufwärmtraining bereits ab 17.00 Uhr draußen

Samstag 9:30 – 12.00 Uhr, Treffpunkt Turnhalle Stephanskirchen
 

allgemeines u. ganzheitliches Leichtathletiktraining
(Schüler/innen ab 13 Jahre); ÜL Julien Bels (Tel. 08036/9080081 bzw. 0163 91 03 995)

Leichtathletik-Konditionstraining für Erwachsene

-- ab 13.10.2021 ---

In Vorbereitung für die nächste Sommersaison am Sportplatz bietet die Leichathletikabteilung des SV Schloßberg-Stephanskirchen für Erwachsene jeden Mittwoch in der Turnhalle Schloßberg ein leichtes Konditionstraining an. Übungsleiter ist Andreas Scheibenzuber. Es werden gesundheits- und fitnessfördernde Übungen durchgeführt und unter Verwendung verschiedener Handgeräte die Muskeln aufgebaut und gekräftigt. Neben Laufübungen wird auch auf Koordinationsübungen für den ganzen Körper Wert gelegt. Zu Beginn jeder Stunde gibt es abwechslungsreiche Aufwärmprogramme und zum Schluss kommen auch die Entspannungsübungen nicht zu kurz. Auch für Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik sind immer ein paar Minuten übrig. Die Übungsstunde findet von 18.30-19.30 Uhr in der Turnhalle Stephanskirchen statt. Neueinsteiger und Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen zu einem kostenlosen Schnuppertraining. Weitere Informationen gibt es bei Übungsleiter Andreas Scheibenzuber (08031/70169).

 

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